SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efektów brak

  • [...] synteza a rośnie degradacja białka w organizmie a to w konsekwencji prowadzi do spadku masy mięśniowej. Odpowiednia suplementacja przedtreningowa nie dopuści do tego typu efektów i dodatkowo usprawni dopływ krwi do mięśni. Dlatego też jest bardzo ważne spozycie odpowiedniego posiłku przed treningiem. Nigdy nie trenujcie na ‘pusty’ żołądek! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 03:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA(Lepidium)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naturalnych steroli (sitosterol, kampesterol, ergosterol, brassikasterol, A7'2z-ergostadienol), co czyni ją pożądanym surowcem dla sportowców i kulturystów, chcących bez efektów ubocznych zwiększyć swoją masę mięśniową. W fitoterapii stosowany jest, jak wspomniano, korzeń maki. Liście mogą stanowić jedynie materiał na paszę dla zwierząt, i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowania kofeiny w dużych dawkach. Jednak badania naukowe wykazują od czasu do czasu wypicie filiżanki kawy nie wydaje się uczynić wiele szkód Jednym z pozytywnych efektów kreatyny jest 'nawadnianie'. Kofeina w większych ilościach ma działanie moczopędne i moze zmniejszyć stan nawodnienia. Co z kolei może tłumaczyć zmniejszoną wydajność [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 05:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może również wystąpić spadek zasobów glikogenu wątrobowego i mięśniowego. Ten wieloczynnikowy charakter przetrenowania stwarza wiele problemów praktycznych. Interakcja efektów treningowych i skutków przetrenowania może sprawiać, że rozpoznanie przetrenowanie u danego zawodnika będzie niezwykle trudne. Typowym wynikiem treningu jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super masa w 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] X-Size. Ten kurs był oryginalnie realizowany w Niemczech. Każdego tygodnia jest w przybliżeniu 2000 nowych niemieckich uczestników tego kursu. Do dowodzi niezwykłych efektów ponieważ ma dobrą reputację, a liczba uczestników kontynuuje rozwój. This is a muscle mass building cycle, but you can also benefit if you are currently trying to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2002-03-01 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że już po 48-72 godzinach nie stwierdza się śladu rHuEPO w moczu. Dlatego też przeprowadza się oznaczanie tzw. markerów osocza krwi, które wskazują dłuższe utrzymywanie się efektów działania przyjętego hormonu. Do markerów tych zalicza się oznaczenia przeprowadzane we krwi, jak: poziom hematokrytu, retikulocytów, % makrocytów (dużych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2006-03-30 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszukuje nadprogramową ilość androgenów i przyłącza się do nich przekształcając je w estrogeny. Opisywane wyżej zjawisko (aromatyzacja) może być przyczyną rozmaitych efektów ubocznych z ginekomastią na czele, oprócz niej możemy zaobserwować kilka innych jej objawów takich jak; gromadzenie tłuszczu wokół bioder i pośladków, zahamowanie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tego dokonać, wybierając odpowiedni rodzaj węglowodanów. Owszem podstawą osiągania sukcesów sportowych jest odpowiedni trening, suplementacja. Jeżeli oczekujesz konkretnych efektów treningowych dążysz także do wywołania odpowiednich zmian przystosowawczych organizmu do danego typu bodźców treningowych, dzięki którym Twój organizm będzie coraz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tym samym efekt przyrostu masy mięśniowej będzie coraz mniejszy. Często właśnie brak podawania z zewnątrz T3 jest powodem niepowodzenia i zawodu z efektów masowych stosowania niezwykle drogiego HGH. Poza tym przy podawaniu adekwatnej do podaży HGH - podaży T3 atleta uzyskuje coraz większe pozbawione tłuszczu mięsnie. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bądź obwodów. Jednak niestety większość mylnie to interpretuje i szybko ucina ilość kalori w diecie, co jest zasadniczym błędem. Piszę to, by zwrócić uwagę by do oceniania efektów służyła nie tylko waga, ale również lustro. Spadek tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym wzroście tkanki mięśniowej oznacza wyłącznie by ilość kcal utrzymać na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2008-06-02 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się Jan Kowalski i to jest mój film na eliminacje do Mistrzostw Polski”. • Dopuszczalne jest umieszczenie podkładu muzycznego w tle lecz bez dodawania jakichkolwiek efektów video typu – zwolnienia, błyski, przejścia itp. • Jakość filmu musi być wystarczająco dobra by szło bez problemów go zobaczyć na pełnym ekranie monitora - zalecamy [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 09:59:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu i miałem świetne efekty jeśli chodzi o utratę tkanki tłuszczowej. Byłem w stanie nawet zyskać małą ilość tkanki mięśniowej, ale nigdy nie uzyskałem nadzwyczajnych efektów w tej kwestii, bazując na tego typu diecie. W końcu trzeci system, wsparty przez ludzi jak dr John Berardi, zaczął zyskiwać popularność. To podejście dietetyczne jest [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:57:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do innych narządów, ale i wchłanianie oraz zużytkowanie go w komórkach. Chrom - ułatwia odchudzanie - ogranicza apetyt - normalizuje metabolizm - umożliwia trwałe utrzymanie efektów odchudzania Citrimax Wpływają na naturalne procesy metaboliczne organizmu, pomagają poskromić apetyt w zupełnie bezpieczny sposób. Są to substancje dość rzadko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17331 Data: 2007-01-07 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nasze decyzje uzależniamy od postępów, co tydzień robimy pomiary wagi i co najważniejsze, obwodów w „strategicznych” miejscach ciała. W przypadku braku pozytywnych efektów, pierwszym krokiem będzie odjecie 10-15% kalorii od wyliczonego zapotrzebowania, po czym znów czekamy na efekty. Pamiętajmy ujemny bilans kaloryczny możemy tworzyć i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 13:26:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] kontakcie w sposób niekorzystny na szkliwo zębów - efekty dostrzegalne przy dłuższej i regularnej suplementacji - warto je łączyć z kreatyną i argininą dla nasilenia efektów - HMB można brać cały czas e) BCAA - praktycznie każda firma ma je w swej ofercie * zastosowanie: - zwiększenie masy i siły mięśniowej - zwiększenie wytrzymałości - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] insuliny i efekty anaboliczne. Szejk białkowy nie musi zawierać węglowodanów, ponieważ czyste białko pobudza insulinę w wystarczająco mocny sposób dla osiągnięcia pożądanych efektów. W okresie zaraz po poście mamy najwyższą wrażliwość insulinową, a organizm wykorzystuje niezwykle efektywnie dostarczane białko. ► Jeśli lubimy zielone smoothie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2018-04-02 08:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Personalizacja treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogólnie dostępnych programów wybrać te, które w danej chwili najlepiej do nas pasują. Kiedy ćwiczymy tylko i wyłącznie dla samej przyjemności nie oczekując zbyt wielkich efektów sytuacja nie jest tak skomplikowana jak wtedy gdy planujemy określony dla nas progres. Wiadomym jest ze wszelkie formy aktywności fizycznej dostarczają nam różnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2008-06-14 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagadnieniom ich stosowania oraz ich wpływowi na organizm. Ważnym jest aby podkreślić, że prohormony nie są do końca całkowicie bezpiecznymi substancjami pozbawionymi efektów ubocznych, więc decyzję o ich przyjmowaniu powinno się podejmować z rozwagą i po odpowiednim przygotowaniu teoretycznym. Rozeznanie w tym temacie może zmniejszyć lub [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:06:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeżeli liczymy na zbudowanie masy bicepsów, a wykonujemy tylko ćwiczenia typowo na definicje np. uginanie ramion ze sztangielką w podporze o kolano to nie zobaczymy wielkich efektów Psychika, brak motywacji, stres, zła koncentracja-to czynniki które mogą stanowić naprawdę nie lada problem. Jeśli na każdym trening idziemy z walącym sercem czy w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w studiach epidemiologicznych, związane jest z mniejszym ryzykiem zachorowania na raka piersi (92, 93). Zjawisko to polega na ogólnym rozkładzie oddziaływania różnych efektów fizjologicznych na przestrzeni dłuższego okresu czasu. Testy pediatryczne badające rozwój umysłowy wśród wegetariańskich dzieci wskazują, że jest on zaawansowany i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2003-02-13 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)